15 août 2018

Croquette courgette & polenta - Challenge fins de mois difficiles - #FDMD8

Des croquettes parce que c'est ludique et que l'on les faire avec beaucoup d'ingrédients différents ! C'est savoureux et économique ! Ici les courgettes du jardin sont nombreuses, c'est donc aussi une belle occasion de les utliser...et de participer au Challenge fins de mois difficiles.       CROQUETTE COURGETTE & POLENTA Pour 8 belles croquettes 400g de courgettes 1 oeuf40g de fromage ail et fines herbes1 échalote 4 cuil à soupe de polenta (60g env)20g de graines de tournesol ou de... [Lire la suite]

26 mars 2013

Croquette de courge quinoa boulgour & noisettes, pépite de roquefort

De la cucurbitacée !! et oui parce que c'est bon et qu'elle va disparaître bientôt de nos étals pour laisser la place aux légumes printaniers !! et avec le roquefort et les noisettes...ses parfums se marient à merveille !   CROQUETTE DE COURGE QUINOA BOULGOUR & NOISETTES, PEPITE DE ROQUEFORT    pour 7 croquettes/galettes 800 g (non épluchée) de courge25 noisettes entières8 cuil. à soupe de mélange quinoa boulgour1 oeufsel, poivre.beurre et huile neutre2 cuil. à soupe de chapelurehuile, beurre (10g+ 10g )une... [Lire la suite]